本格ローディへの道

ロードバイクにハマっているポタリングローディ『KASK(´・ω・`)』 が初心者ローディ脱却を目指すブログ。

尾根幹デビューしました

こんばんは、KASK(´・ω・`)です。 またまた更新の間が空いてしまいました… 10連休も残すところ僅かですね(´ω`) この連休は家族サービスしつつ、適度にロードバイクにも乗れています。 最近は、新天皇の即位というご時世に従って、皇居周回をせっせと行なって…

湘南江ノ島ライド

どうも、KASK(´・ω・`)です。 また少し更新の間が空いてしまいました(´ω`) ローラー練は4月に入ってからも適度に継続していますが、マンネリ化してしまうので最近は外での実走を増やしています。 そんな中、昨日から家族が北海道の実家に帰省しています。 …… …

先週の練習記録(3/25〜3/31)

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 既に『先週』になってしまいましたが、練習記録です。 新年度、新元号の発表もあり、既に気持ち新たで先週を振り返る気分ではない方が多いかと思いますが、お付き合い下さい。 最終週も7日間連続で乗ったので、3月は1日も休ま…

cafe VIAライド

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 昨日はE3を見ましたが、今年もクィックステップ強すぎますね… 特にアラフィリップとユンゲルスは2大エースに成長しましたね。 Embed from Getty Images // 常に主導権を握る戦略は素晴らしいの一言です。 BORAや他のチームも…

今週の練習記録(3/18〜3/24)

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 さて、今週の練習記録です。 今週も毎日乗りましたが、実走は土曜日のポタリング26㎞のみに留まりました。 外を走るとしたら週末早起きするしか時間を確保出来ないのですが、ミラノサンレモ視聴の影響もあり、早起きできませ…

【Morning breakfast ride】 15℃

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 今週も順調にローラートレーニング継続中です。 最近は358TVさんのYouTubeにアップされた56練の動画を見ながらローラーしています。 これ見ながら一緒にローラーすると、シュガーさんのケイデンスの高さがよく分かる。しかも…

今週の練習記録(3/11〜3/18)

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 1週間が過ぎるのは早いですね… あっという間に日曜の夜です。 今週の練習記録です。 今週は、初めてパワーを意識してトレーニングを行ってみました。 パワーメーターがある訳では無いので概算値ですが、大凡の指標にはなって…

【有休ポタリング】柏の葉T-SITE

こんにちわ、KASK(´・ω・`)です。 皆さんお仕事中の時間にすいません。 今日は人間ドック休暇を取得して、ドックには行かないという荒業を使っています。 午後からは北海道から両親が遊びにくるので、午前中に久々長めのポタリングに出ました。 最近ローラー練…

レックマウントを購入しました〜神対応の会社でした〜

どうも、KASK(´・ω・`)です。いきなりですが、アマゾンでレックマウントをポチりました。 ……はい、またしてもお金を使ってしまいました(´ω`) とは言っても、今回はアマゾンポイントの期限切れが近かったのでポイントを使用しての購入で、キャッシュアウトはあ…

パワーメーター無しでもFTPを計測できる?

どうも、KASK(´・ω・`)です。 レースに出る気も無いのに、ローラートレーニングにはまっています。 最近色んなトレーニング本を読んだりして、パワートレーニングに対する知識が少しずつ付いてきました。 トレーニング指標は時代と共に変化(進化)しているの…

今週の練習記録(3/4〜3/10)

こんばんは、KASK(´・ω・`)です。 日曜の夜です。はい、明日から仕事ですね… さて、今週は7日間連続でロードバイクに乗りました。 【週間走行距離 199㎞】 200㎞に1㎞足りませんでした…200という数字には何の意味もありませんが。 3月4日(月) 20㎞ 負荷無し…

今週の練習記録(2/25〜3/3)

どうも、KASK(´・ω・`)です。 特にネタが無いので、今週(2/25〜3/3)のトレーニングの様子を記してみたいと思います。 今週は外での実走はなく、全てローラーでのトレーニングとなりました。 ちなみに負荷装置の負荷は7段階の3に設定しています。個人的に負荷…

【インプレ】ミノウラ FG542 ハイブリッドローラー

こんばんは、KASK(´・ω・`)です。 昨日と今日は、嫁と長女が高熱の為、在宅勤務を行いました。 通勤が無いと、朝起きてすぐ仕事に取り掛かれるので効率が上がりますね。私はドアドアで通勤時間30分程度なので、比較的恵まれている方だとは思いますが、それでも…

今、リムブレーキモデルのハイエンドホイールを買うべきか?

こんばんは、KASK(´・ω・`)です。 今週が始まったばかりではありますが、先週は色々と厳しい現実に直面しました(´ω`) 急にこんな話もなんですが、仕事で1番難しいことって人間関係ですよね… 私はとあるファンドで投資業務をやっていたりしますが、ノルマやエグ…

ローラーにハマっています

どうも、KASK(´・ω・`)です。 ブログの更新は停滞気味ですが、先日購入したミノウラのハイブリッドローラーのおかげで、走行距離は順調に伸びています。 minormania.hatenablog.com 購入して2週間で、既に300㎞弱ローラーしています。このままいくと、実走含め…

【MINOURA FG452】ローラー台を買いました

どうも、KASK(´・ω・`)です。 今日は本当に寒かったですねぇ… 札幌に25年以上住んでた身からすると、大したことない気温なはずなんですが、しばらく冬に帰省していないので、体もすっかり東京の気温に適応してしまったようです。 さて、こんな日はとてもじゃな…

フルームがトーマスを牽制⁈

どうも、KASK(´・ω・`)です。 今日はチームSKYの話。 Embed from Getty Imageswindow.gie=window.gie||function(c){(gie.q=gie.q||[]).push(c)};gie(function(){gie.widgets.load({id:'58ix5zZXShRx89ayahGkUA',sig:'kFgVLEmYm7e3mlDmoJMn_rK8VPdrK1mgkp-PnrJm…

【インプレ】fi'zi:k(フィジーク) TEMPO R5

こんばんは、KASK(´・ω・`)です。 今月は中旬まで順調に更新していましたが、後半に来てガクッとペースダウンしてしまいました… 某投資案件のエグゼキューションに時間がかかっており、ブログ更新が出来ておりませぬ(´ω`) 一方でライドの方は順調で、今月は年…

シューズカバーを買いました〜mont- bell サイクルフットウォーマー

どうも、KASK(´・ω・`)です。 今日は少し暖かかったですね。 今月は結構ロードバイク に乗れていて、このまま行けば走行距離500㎞は超えそうです。 さて、年始のセールでSPD- SLのペダルとシューズを購入したのですが、既に300㎞程乗り込んで、すっかり慣れて…

クリス・フルームの2019年シーズンが始動?

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 毎晩子供の寝かしつけ、大変です(´ω`) ……… 愚痴から入ってしまいましたが、今後も可愛い子供の為に頑張ります。 さて、今日の投稿の主役はSKYのエース、クリス・フルームです。 Embed from Getty Imageswindow.gie=window.gie…

【インプレ】wahoo ELEMENT BOLT その2〜ルート案内機能編〜

こんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 さて、本日は昨年の11月に購入したwahoo ELEMENT BOLT のインプレ投稿の続きです。 minormania.hatenablog.com この前の連休の最終日の100㎞ライドの際に、初めてルート案内機能を使用してみました。 minormania.hatenablog.c…

ペーター・サガンがジロに参戦する可能性はあるのか?

深夜にこんばんわ、KASK(´・ω・`)です。 この前スペシャライズド銀座で初めて生の新型S-WORKS VENGEを拝見しました。 ゴリゴリのエアロ感と言うよりは、結構スタイリッシュな印象を受けました。 今日はまたまたサガンの話です。 Embed from Getty Imageswindow…

【今年初の100㎞ライド】多摩サイ経由で昭和記念公園へ行ってきました

どうも、KASK(´・ω・`)です。 三連休いかがお過ごしでしたでしょうか? 私は基本上の子供のお世話係でした(´ω`) 最終日の今日は嫁の友達が遊びに来るとのことで時間が出来たので、少し遠くまでポタリングしてきました。 今回は自宅(都内の某湾岸エリア)から…

スパカズのバーテープに交換してみました +銀座 八五

どうも、 KASK(´・ω・`)です。 今日は頑張って二件目の投稿です。 既に新年モードは抜けておりますが、気分転換にバーテープを交換しました。 私は結構飽き性なので、バーテープを頻繁に交換しています。ロードバイク を買って一年半で、デフォルトの黒いバー…

サガンがツアーダウンアンダーにアルミフレームで出場⁉︎

こんにちは、KASK(´・ω・`)です。 久々にロードレース関連の話です。 というか、シーズンオフでしたからね。 2019シーズンは選手の移籍やチームスポンサーの変更、バイクの変更等盛りだくさんで、結構混乱しそうですね(´ω`) そんなこんなで、あっという間にシ…

ロードバイクで都心を走るなら、どのコースが良いの?(´・ω・`)

どうも、KASK(´・ω・`)です。 いきなりですが、私は自動車を所有していません(´ω`) 厳密には、以前は所有していましたが、23区内への引越しを機に手放しました。 私は個人的に輪行があまり好きではないので(というか一度しかしたことない)、自動車がない以上…

【SALE購入品①】Rapha クラシック ウィンター ジャケット

こんばんは、KASK(´・ω・`)です。 年末年始休暇から復帰して2日目。 少し仕事のリズムを取り戻した所です(´ω`) さて、年末年始のセールの話がもう少し続きます。 今回はRaphaのオフィシャルオンライン通販で購入したセール商品の話。 Raphaのオンライン通販でD…

今日からペンネームを付けます(´・ω・`)

皆さまこんばんわ(´・ω・`) 細々と運営して来た本ブログ『本格ローディへの道』ですが、現在PV/日が大体200〜300人、月4000〜6000PVという状況です。 所謂ブログの世界では少ないPV数ではあるものの、こんな拙い私のブログでもこれだけのアクセスがある事に感…

【追跡ログ】Raphaのオンライン通販でDHLのエクスプレス配送を利用してみました

本日もSALE関連の話題。 初売りでは、ワイズロード上野ウェア館でSPD- SLペダルとシューズを購入したけど、これとは別にネットで冬用のウェアも購入していたのだ。 minormania.hatenablog.com そう、タイトルの通り、Raphaのウェアをネット通販したのだ!(´・…

【SPD or SPD-SL どっち?】結局SPD-SLってどうなの?

皆さんは今日から仕事始めかな?(´・ω・`) 私は今日も休みで、7日から仕事始め。 現在社会人人生最長の16連休中なのである(´・ω・`) …仕事復帰できるかしら(´ω`) さて、本日は年始のセールで購入したアルテグラR8000のSPD-SLペダルのはなし。 minormania.hatenab…