どうも、KASK(´･ω･`)です。 特にネタが無いので、今週（2/25〜3/3）のトレーニングの様子を記してみたいと思います。 今週は外での実走はなく、全てローラーでのトレーニングとなりました。 ちなみに負荷装置の負荷は7段階の3に設定しています。個人的に負荷…