年末荒サイ

朝６時に起きて、荒川サイクリングロードへ。　
自宅から荒川までは大体7㎞、葛西橋からスタートして鹿浜橋で折り返し。
行きは向風強く、アベレージ27㎞程度が限界、S-WORKSの集団に豪快にぶち抜かれる。
帰りは追い風アベレージ32㎞ぐらいで快適。
合計約50㎞の行程、時期も時期ですいてた。
しかし、寒くて出る鼻水を吸い上げる繰り返しで、かなり体力奪われるのはなんとかならないものか。
どなたか、知恵下さい。