【Morning breakfast ride】 15℃
こんばんわ、KASK(´･ω･`)です。
今週も順調にローラートレーニング継続中です。
最近は358TVさんのYouTubeにアップされた56練の動画を見ながらローラーしています。
これ見ながら一緒にローラーすると、シュガーさんのケイデンスの高さがよく分かる。
— KASK (@honkakuroadie) 2019年3月23日
しかもおそらくアウタートップに近いギアだろう… https://t.co/XOPh8uWyxK
56練めっちゃしんどそうですね(´ω`)
NHKチャリダーのロードレース男子部で活躍するシュガーさんのパワーは凄まじいですね。
さて、ローラーの日々が続いておりましたが、今日は1週間ぶりに外を走りました。
久々、朝に都心をポタリングして、優雅にカフェで朝食を取りました。
朝6時半に出発。
今日は寒いですね…
そして風も強いです(´ω`)
完全に冬装備です。
青山通りを経由して、表参道を北上し代々木八幡に向かいました。
本日の目的地はこちら。
15℃
渋谷区富ヶ谷、代々木八幡駅すぐの場所にある都内屈指のブーランジェリー「365日」系列のカフェです。
場所は365日から徒歩1分も無いところにあり、店内では365日のパンも購入できるようです。
私はクロックムッシュを注文。
卵の下にクロックムッシュが隠れています。
絶品です。
スープは人参ベース。
コーヒーは苦味が強めで私の好みでした(´･ω･`)
30歳すぎると、こういう小さい贅沢に何とも言えない幸せを感じます。歳を重ねてきた証ですね（笑
明日は晴れそうなので、早朝3時間ぐらい走りたいですが、何と言っても今夜はミラノ-サンレモ。
早起きできる自信がありません(´ω`)
絶好調のアラフィリップを止めるのは誰か？
胃腸炎により調整が上手く言っていないとはいえ、私はやはりサガンに期待です(´･ω･`)
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